Jalan-jalan bareng My Best Friend

Haii kawan....

Sekian lama gk muncul ni, sekarang muncul lagi :D
Ceritanya lagi kangen sama sahabat-sahabatku nih :)

Ini nih foto terakhir kali bertemu bareng sahabat-sahabat, critanya habis kelar mantenan kesalah satu temen SMP ku dulu, trus capcuz deh ke Pantai Boom Tuban :D

Ini kita berlima, aku & sahabat-sahabatku :D

 aku kenalin yaa.... yang kerudung pink itu anis, yang hijau tosca itu aku :D kalau yang merah itu Erly, lalu sebelahnya kerudung coklat itu Anita dan yang terakhir paling belakang itu Dian.

Kompak yaa pakai rok smua foto ini :D

Ini foto favorit soalnya ini lagi foto sama sahabat terbaikku :)

  ini Dian, Aku dan Anis :Dkalau ini juga foto kesukaan soalnya ada rumputnya, ijo-ijo gtu :D

Ini foto kayak gk nempel tanah kakinya :D seremmmmmm.... wkwkwkkk

Nah itu foto-foto aku bareng meraka, yaa lumayan bisa jadi obat kangen, kangen bisa canda tawa bareng, main-main bareng :) yaa semoga lain waktu bisa berkumpul bareng berlima :) amiiiiinnnnn.........

Sekian dan Terima kasih 

Salam Semangat ^^

Kenangan bareng sahabat di Goa Akbar Tuban :)

Hai kawan,

Kali ini aku mau berbagi foto sama kalian :D
buat kenang-kenangan sih bareng sahabat-sahabatku :)

Waktu itu kami lagi foto album sekelas nah fotonya itu di Perhutani Tuban, sambil liat batang-batang pohon yang gede'' sih :D
ini ni fotonya eksis yaa kita :D

 Aku punya 4 sahabat nah yang satu jadi photografer jadi yaa cuma 4 orang :D

Keren juga yaa pemandangannya :D

Nah bajunya kembar soalnya kita janjian sekelas pae baju couplean gtu biar rapi keliatannya :D

Setelah berfoto di Perhutani, kami lima serangkai (aku&sahabat''ku) pergi ke Goa Akbar Tuban.

sekilas ini crita tentang gua akbar, aku baca dari artikel lain buat nambah wawasan :)

Wisata Goa Akbar itu berada pada tempat yang strategis dan mudah diakses, soalnya Lokasi wisata ini berada dibelakang sekaligus berada dibawah pasar baru Tuban. karena pintu masuk goa ini memang berada dibelakang pasar baru, namun lorong-lorong goa sepanjang 1,2 kilometer berada berkelok-kelok dibawah pasar baru.
Goa akbar merupakan wisata alam yang dibalut wisata sejarah. Goa Akbar yang diperkirakan berusia 20 juta tahun dan merupakan bagian dari sejarah Kabupaten Tuban, dahulu kala diceritakan Sunan Bonang mengetahui keberadaan Goa Akbar atas ajakan Sunan Kalijaga (saat itu terkenal sebagai Brandal Lokajaya).
Goa Akbar oleh Sunan Kalijaga dijadikan sebagai tempat tinggal setelah kasus Brandal Lokajaya, perampok dihutan perbatasan Tuban-Jawa Tengah yang mengaku-ngaku sebagai dirinya, sehingga membuat Sunan Kalijaga diusir oleh Wilotikto, Bupati Tuban ke-9 sekaligus ayahandanya.
Sunan Bonang terpesona dan langsung berucap "Allahu Akbar" pada saat memasuki goa dan melihat keindahan pemandangan Goa Akbar. Sejak kejadian itu, goa tempat tinggal Sunan Kalijaga lantas dinamakan Goa Akbar.

nah versi lain yang berkembang dimasyarakat, didaerah sekitar goa banyak dijumpai pohon Abar. Masyarakat setempat sering menyebutnya Ngabar. "Ngabar" berarti latihan (dalam bahasa jawa).

Menurut cerita, Goa Akbar pernah menjadi tempat latihan ilmu kanuragan prajurit Ronggolawe yang berencana mengadakan pemberontakan ke Kerajaan Majapahit sebagai bentuk ketidakpuasan Ronggolawe atas pelantikan Nambi sebagai Maha Patih Majapahit.
Udah tau asal mula Goa Abar kan? walau sedikit gpp yang penting ada manfaatnya :D

Sebelum masuk kita beli tiket masuk dulu, nah baru masuk pintu masuk ee kita eksis dulu minta fotoin penjaganya :D #baik juga yaa :)

Liat ada anak kecil yang pakai kaos kuning ikut eksis ternyata :D

nah setiap kami berjalan anak itu mengikuti kami, gak tau yaa entah kami dikira temennya mungkin yaa :D

Kita turun tangga ini menuju lorong-lorong goa, foto dulu deh :D

Nah kami masuk lorong ni, gak banyak eksis waktu itu soalnya gelap cahayanya :D

Nah setalah melewati lorong'' yang cukup panjang kami pun sampai juga diluar atau bisa dibilang diatas lorong''nya :D
Nah kita foto lagi, maklum ini bisa dibilang moment'' terahir kita kumpul bareng kyk gini soalnya kan kita udah kelas 3 SMK waktu itu, jadi sekalian buat kenangan bareng sahabat :D

 Kami canda tawa disana,senang deh :D

liat tingkah polah sahabat-sahabatku :P

 wahh kita kayak dipenjara :D #Bohongan tapi :P

Kita mulai menuju pintu keluar ini, istirahat dulu sambil foto lagi ini :D

makin eksis aja :D

ini sahabatku yang manis-manis tapi gak semanis gula kayaknya :P

 Istirahat dulu sebelum keluar :)

Nah udah deh, itu kenangan aku bareng sahabat-sahabatu :D
Seneng campur sedih juga soalnya bakal jarang kumpul-kumpul gini lagi an :(

tapi gpp kisahku di SMK udah cukup berkesan kok :)

Sekian yaa :) makasih udah baca :)
Salam Semangat :D

Alun-alun Bojonegoro

Hai semua.....
kali ini aku mau berbagi kisah sama kalian :D

Ini kisahku saat ke alun-alun bojonegoro bareng *tittt* ehh sebut aja someone :D
waktu itu kami berdua kesana tepat hari jumat, 18 April 2014 tepatnya sehari sebelum ultahku ups curcol deh :D
nah waktu itu kami tiba disana setengah jam sebelum sholat jumat, kami parkir deh motornya di masjid agung bojonegoro sekalian sholat, aduhh hampir semua orang yang ada dimasjid cwo semua? iyaa kan mau sholat jumat :) disitu lah aku malu banget rasanya terasa kayak orang ilang aku :D
malu juga diliatin bapak-bapak mungkin pikirannya gini "arek cwe iki nyapo dewean nang masjid waktu sholat jumat" aduhh bener-bener malu aku, semakin lama semakin banyak yang berdatangan dan yang pasti semakin penuh masjidnya, semakin malu lagi kan aku? :D
nah akhirnya aku mikir enaknya gimana yaa? :D akhirnya aku keluar aja ke alun-alun bojonegoro sambil nunggu someone yang lagi sholat jumat *cwo lho :D
nah udah tiba dialun-alunnya disitu aku seperti orang asing *bener sih kan asalnya bukan dari bojonegoro :D
disitu aku terasa asing banget, sendirian, gak ada temennya, parah pokoknya :D
aku menepi di pinggir pedagang yang berjajar-jajar disitu banyak pedagang kaki lima, aa yang jual pop ice, bakso, mainan anak-anak dll.
aku nunggu gak lama sih tapi yaa gtu kalau sendirian gak enak liat kanan kiri gak ada yang kenal, takut juga sih soalnya gak hafal daerah sana, akhirnya someone datang *aku sms dia alau aku dah di alun-alun duluan, nyusul deh dia :D

udah ga sendiri lagi aku kan dah ada temene :D
au jalan-jalan muter=muter cukup luas sih alun-alunnya, kami muter-muter sebenernya cari tempat yang indah buat foto :D ehh tapi emang indah kok banyak tamannya, bunga-bunga, seneng deh pokoknya :D
aku udah kedua kalinya kesana tapi gak ada rasa bosan soalnya pemandangannya tamannya indah banget, tanaman yang ijo-ijo buat seger ni mata :D
ada air mancurnya juga lho, waktu itu kami dudu tepat didepan air mancurnya, kalau cuma liat aja gak enak kan? nah disitu foto-foto deh kami :D walau jelek tapi gpp dah yang penting pemandangannya bagus kan :D

ini fotoku :D
jelek gpp yang penting ada air mancunya :p

 kalau ini yang bareng aku :)

setekah berfot ria kami muter lagi cari pemandangan yang bagus lagi :)

wahh kami temuan pemandangan yang bagus lagi  :D

asyik lho kalau maen kesini soalnya pemandangannya bagus, tamannya juta buat ketagihan lho :D

nah ini koleksi foto kami saat disana, banyak juga yaa :D

sepanjang keliling indahnya dan hijaunya alun-alun bojonegoro kamipun sambil bercanda ria :D

nah ini kami duduk sejenak sambil ketawa bareng.

watu itu sih pengunjungnya agak sedikit mungkin yaa bukan hari weekend (minggu), tapi masih ada kok pengenjung anak-anak juga ada soalnya ada maenan ayunannya, walau dikit sih :D

ayooo kapan lagi kesini, udah gratis bisa nikmati taman yang indah :D

kalau laut, sawah kan udah sering nah ini taman cukup luas juga.

Sekian, makasih yaa udah dibaca :)

Salam semangat :D

Pengertian Hidup menurut Al Qur'an

Pengertian Hidup menurut Al Qur'an

Masa hidup manusia terbagi dua (QS 40/11), hidup pertama adalah di dunia kini dan hidup kedua berlaku di akhirat. Kedua macam hidup berlaku dalam keadaan konkrit.

Berbagai macam ajaran mengenai hakekat hidup dan tujuan hidup telah berkembang. Masing-masing berbeda tentang pengertian dan tujuan hidup. Hanya Al Qur’an lah yang dapat menjelaskan arti dan tujuan hidup manusia secukupnya sehingga dapat dipahami oleh setiap individu yang membutuhkannya.

Orang atheis mendasarkan doktrinnya atas teori naturalism tidak dapat memberikan alasan kenapa adanya hidup kini, kecuali sebagai kelanjutan dari hukum evolusi pada setiap benda yang sejak dulu telah mengalami perubahan alamiah. Sementara mereka berbantahan pula mengenai hukum evolusi itu sendiri disebabkan banyaknya benturan (dead lock) dalam analysa dan teorinya.

Benturan itu mereka namakan Missing Link. Untuk tujuan hidup mereka juga tidak mempunyai arah dan alasan yang tepat. Tetapi mereka semua sama berpendapat bahwa yang ada kini akan musnah dengan sendirinya di ujung zaman sesuai dengan menusut dan habisnya alat kebutuhan hidup dan disebabkan terganggunggunya stabilitas susunan bintang di alam semesta.

Mereka berkesimpulan bahwa hidup kini dimulai dari kekosongan, telah terwujud secara alamiah, dan sedang menuju ke arah kekosongan alam semesta dimana setiap individu hilang berlalu tanpa bekas dan tidak akan hidup kembali.
Dalam hal ini mereka melupakan unsur Roh yang ada pada setiap individu.

Pihakyang menganut paham Plurality atau Trinity, walaupun tidak membenarkan teori evolusi , malah mengakui manusia ini memulai hidupnya dari satu diri yang sengaja diciptakan Tuhan, tetapi mereka tdak dapat memberikan alasan tentang maksud apa yang terkandung dalam perencanaan penciptaan itu. Sebagai tujuan hidup, mereka sama sependapat bahwa nanti akan berlaku kehidupan balasan sesudah mati, tetapi dalam kedaan gaib bukan konkrit, dimana setiap pribadi baik akan menerima kebahagiaan jiwa dan pribadi jahat akan merana.

Pihak pertama di atas tadi bertntangan dengan dengan ajaran Al Qur’an mengenai asal hidup dan juga bertentangan mengenai tujuan hidup, sedangkan pihak kedua bersamaan dengan ajaran Al Qur’an mengenai asal usul hidup juga bersamaan tentang tujuan hidup tetapi berbeda dalam hal ghaib dan konkrit. Sebaliknya kedua pihak (Islam dan Plurality/Trinity) sependapat tentang arti hidup yang tidak lain hanyalah berjuang untuk kebutuhan dan kelanjutan generasi, tetapi mereka (Plurality/Trinity) melupakan bahwa pendapat demikian akan berujung dengan pemusnahan generasi mendatang karena setiap individu lebih mementingkan keadaan sekarang tanpa ancaman resiko konkrit yang akan dihadapi di akhirat nanti.

Al Qur’an yang menjadi dasar ajaran hidup dalam Islam, memberikan alasan dan keterangan secukupnya mengenai sebab, arti dan tujuan hidup manusia.

A. Sebab adanya hidup
Semesta raya ini dulunya dari kekosongan total, tidak satupun yang ada kecuali Allah yang ESA yang senantiasa dalam keadaan ghaib. DIA mempunyai maksud agar berlaku penyembahan terhadapNYA yang tentu harus dilaksanakan oleh makhluk yang memiliki logika Maka perlulah diciptakan jin dan manusia yang akan menjalani ujian dimana dapat ditentukan berlakunya pengabdian dimaksud. Kedua macam makhluk ini membutuhkan tempat hidup dimana segala kebutuhan dalam pengujian tersedia secara alamiah atau ilmiah, maka diciptakanlah benda angkasa berbagai bentuk, masa dan fungsi. Semuanya terlaksana secara logis menurut rencana tepat, dan tiba masanya dimulai penciptaan Jin dan Manusia, masing-masing berbeda di segi abstrak dan konkrit.

Allah itu Pencipta tiap sesuatu dan DIA menjaga tiap sesuatu itu. (QS 39/62)

DIA pelaksana bagi apa yang DIA inginkan. (QS 85/16)

Dan tidaklah AKU ciptakan jin dan manusia itu kecuali untuk menyembah AKU (di akhirat utamanya). QS 51/96.

B. Arti Hidup KINI
Al Qur’an memberikan ajaran tentang arti hidup bahwa hendaklah menghubungkan dirinya secara langsung kepada Allah dengan cara melaksanakan hukum-hukum tertulis dalam al quran, dan menghubungkan dirinya pada masyarakat sesamanya dalam melaksanakan tugas amar makhruf nahi munkar.

DIAlah yang menciptakan kematian dan kehidupan agar DIA menguji kamu yang mana diantara kamu yang lebih baik perbuatannya, dan DIA Mulia dan Pengampun. (QS 67/2)

Bahwa Kami menunjukkan garis hukum padanya (manusia itu), terserah padanya untuk bersyukur atau kafir. (QS 76/3)

C. Tujuan hidup
Al Qur’an menjelaskan bahwa kehidupan kini bukanlah akan berlalu tanpa akibat tetapi berlangsung dengan catatan atas semua gerak zahir dan batin yang menentukan nilai setiap indivisu untuk kehidupan konkrit nantinya di alam akhirat, dimana kehidupan terpisah antara yang beriman dan yang kafir untuk selamanya.

Dan berlombalah kepada keampunan dari Tuhanmu dan surga yang luasnya sama dengan luas planet-planet dan Bumi ini, dijanjikan untuk para muttaqien. (QS 3/133)

Sungguh kami ciptakan manusia itu pada perwujudan yang lebih baik. Kemudian kami tempatkan dia kepada kerendahan yang lebih rendah. Kecuali orang-orang beriman dan beramal shaleh, maka untuk mereka upah yang terhingga. QS 95/4-6)

Dengan keterangan singkat ini, jelaslah bahwa Al Qur’an bukan saja menjelaskan kenapa adanya hidup kini, tetapi juga memberikan arti hidup serta tujuannya yang harus dicapai oleh setiap diri.

Keterangan Al Qur’an seperti demikian dapat diterima akal sehat dan memang hanyalah kitab suci itulah yang mungkin memberikan penjelasan demikian.

Untuk Hidup yang Lebih 'Hidup'

Mari kita lihat orang-orang hebat.  Apa saja yang membuat mereka ( dan anda ! ) bisa semangat setiap saat.  Beberapa prinsip di bawah ini akan sangat membantu:

 1.       Kesadaran

Pernah nonton pertandingan sepakbola?  Sebagai penonton, kita bisa melihat bagaimana seluruh pemain bergerak memperebutkan bola, saling oper, berlari, berkelit, bertahan, dan sesekali nyikut lawan.  Kita bisa melihat kesalahan-kesalahan para pemain. Juga melihat kehebatan-kehebatannya.  Kita berteriak gembira bila para pemain melakukan kehebatan.  Kita juga teriak – tapi kecewa atau  marah – bila mereka melakukan kesalahan.

Nah, saudara bisakah anda bayangkan bila anda menjadi penonton, sekaligus pemain sepakbola tadi?   Bila anda bisa melakukannya untuk hidup sehari-hari anda, itulah kesadaran.  Para pemain sepakbola yang hebat punya kesadaran yang tinggi.  Secara fisik, mereka memang berada di lapangan, bergerak seperti para pemain yang lain.  Tapi kesadaran mereka juga bergerak.  Mereka sadar atas fisik mereka dan apa yang mereka pikirkan dan rasakan.  Mereka ’memantau’ semua pergerakan pemain-pemain yang lain.  Itulah yang membuat mereka berada di posisi yang tepat.

Ketika anda sadar sepenuhnya atas diri anda, maka anda menjadi tuan bagi diri anda sendiri.  Anda jadi pemimpin bagi diri anda sendiri.  Anda mengambil kendali diri anda.  Anda bukan hanya sadar atas fisik, pikiran, dan perasaan anda.  Anda bahkan sadar atas pertempuran di dalam diri anda.  Yap, pertempuran dalam diri antara ego (nafsu) dan nurani anda.  Anda tahu di dalam diri anda ada pertempuran.  Anda jadi penonton pertempuran itu.  Kepada siapa anda berpihak terserah anda.  Anda punya kekuatan untuk memilih salah satu diantara keduanya, atau tidak memilih sama sekali.  Kekuatan untuk memilih tersebut adalah Free Will (Kebebasan Berkehendak/Memilih)

 2.       Free Will
Misalnya Anda bertamu ke rumah saya.  Saya tawari anda minum : “Mau minum apa?  Teh atau Kopi?”  Apa jawaban anda?  Bila anda menjawab teh, maka anda baru menggunakan kekuatan Free Choice (Pilihan Bebas).  Begitu juga bila anda menjawab kopi, free choice.  Anda memang bebas mau milih minum apa, tapi pilihannya dibatasi oleh saya yang menawari. 

Anda disebut mengaktifkan Free Will, bila anda menjawab : “Kalau saya minta minumnya Jus Durian, Pak Supardi nggak keberatan kan?”  Nah, pilihan anda sudah keluar dari batas yang saya buat.  Free Will anda telah aktif.

 Free Will adalah kekuatan anda untuk bebas memilih hal-hal yang baik untuk anda.  Orang yang telah sadar dan free will-nya aktif, maka ia akan dengan mudah memilih memihak pada nurani untuk mengalahkan dan mengendalikan ego (nafsu).  Dua hal ini lah (kesadaran dan free will) yang membuat orang-orang hebat selalu bisa bertahan dan keluar dari berbagai kesulitan. 

3.       Keyakinan

Seorang pengamen jalanan memenangi Indonesian Idol.  Yap, itulah yang telah Aris buktikan pada kita semua.  Darimana kemenangan itu bermula?  Keyakinan!.  Keyakinan Aris lah yang membakar dirinya untuk ikut audisi dan menjalani proses dengan penuh semangat.  Keyakinan bagaimana?  Keyakinan bahwa ia layak dan berkemampuan untuk menjadi Indonesian Idol.  Dan keyakinannya pun benar dan terbukti. 

 Di Indonesia ini, banyak pengamen lain yang mungkin punya kemampuan yang lebih hebat dari Aris.  Tapi mereka tak punya keyakinan.  Akibatnya, mereka tidak bertindak.  Mereka diam dan menjadi penonton saja.  Itulah sebabnya, kenapa kemampuan bukan faktor utama dalam membentuk keyakinan yang membakar.  Jadi apa faktor utamanya?  FREE WILL.  Free Will membuat siapapun bisa memilih untuk yakin bahkan bila berbagai faktor lainnya justru membuat tidak yakin.

Jadi bila anda miskin, buruk rupa, cacat, pendidikan rendah, tinggal di kampung, dilecehkan oleh banyak orang – termasuk orang tua anda yang seharusnya mendukung anda, intelektualitas (IQ) rendah dan penyakitan, anda masih bisa memilih untuk yakin dan punya mimpi meraih sukses besar.  Bahkan menjadi yakin adalah satu-satunya harapan anda untuk meraih sukses itu.

Ketika keyakinan anda tak tergoyahkan, semangat anda akan terus terbakar setiap saat.  Memang api semangat itu sesekali redup.  Tapi ia tak akan pernah mati.  Ia bahkan terus membesar.

 4.       Tujuan yang membakar.

 Tak ada tujuan, tak ada semangat!  Hidup tanpa tujuan apapun akan melemahkan anda.  Anda hanya akan menjalani rutinitas yang sangat membosankan.  Bahkan punya tujuan pun belum tentu membuat anda semangat setiap saat.  Anda bukan hanya butuh sekedar tujuan.  Anda butuh tujuan yang membakar.  Tujuan yang membuat anda tidur larut malam dan bangun shubuh.  Tujuan yang sangat penting untuk diri anda.  Tujuan yang bisa membuat anda rela berkorban apapun deminya.  Nah, tetapkan lah tujuan yang seperti ini, dan semangat anda meraihnya tak akan pernah padam.  Sang semangat akan terus membara dan membakar anda.

5.       Tekad

Tekad, niat super kuat yang membuat anda bertahan dalam badai apapun dalam mencapai tujuan anda. Tekad adalah sebuah kesadaran akan kesulitan yang akan menghadang di perjalanan.  Dengan tekad, anda justru akan semangat ketika kesulitan menghadang.  Anda sadar, hanya dengan mengatasi berbagai kesulitan lah, maka keinginan anda akan tercapai.  Justru dengan kesulitan lah anda menjadi pribadi yang lebih kuat, lebih mampu, lebih yakin, dan lebih bersemangat.  Anda juga sadar bahwa manusia memang diciptakan untuk menghadapi kesulitan-kesulitan besar.  Itulah kepercayaan Tuhan pada manusia yang terbesar.

 6.       Disiplin

Disiplin berarti hanya melakukan hal yang benar dan penting untuk anda.  Tidak masalah apakah hal yang benar dan penting itu anda sukai atau tidak.  Dan memang sangat mungkin hal yang benar dan penting itu justru tidak menyenangkan, membuat anda menderita dan menimbulkan kesakitan-kesakitan fisik, mental, finansial, dan sosial.  Tapi disiplin benar-benar membebaskan jiwa anda.  Dan jiwa yang bebas merdeka membuat anda semangat setiap saat.

 Saya bangun tidur sebelum shubuh.  Dan ini – awalnya – sangat tidak menyenangkan.  Ketika alarm di HP saya berteriak-teriak, fisik saya masih ingin tidur.  Demikian juga dengan pikiran dan perasaan saya.  ”Ah, lagi enak nih.  Lima menit lagi deh”.  Untungnya, saya sadar, menggunakan freewill untuk memihak nurani.  Maka setiap hari, saya pun disiplin bangun sebelum shubuh.  Dan di setiap harinya, saya benar-benar merasa tenang dan bahagia.  Memang, ketika kita berhasil mengatasi kesulitan, maka itulah imbalannya.  Dan imbalan itu benar-benar sepadan.

 7.       Fokus

Fokus adalah sebuah janji untuk berada di jalur anda, apapun yang terjadi di jalur itu.  Bila anda telah memilih untuk berbisnis jualan sayuran misalnya, maka tetaplah di jalur itu, meski berbagai kesulitan menghadang.  Ketika anda tetap di jalur anda (fokus), maka anda akan lebih ahli dari waktu ke waktu.  Berbagai kesulitan di jalur anda itu telah anda kenali, dan anda ahli dalam mengatasinya.  Anda bahkan terus makin cepat dalam melakukannya.  Anda memang menapaki jalur anda dari nol.  Tapi tingkat anda terus meningkat.  Anda tidak pernah kembali ke tingkat nol lagi.  Itulah keuntungan fokus.

Masalah dengan orang yang tidak fokus adalah mereka harus memulai dari nol terus menerus untuk berbagai jalur yang mereka pilih.  Dan ini jelas menghamburkan sumberdaya.

10 tips Jitu Tetap Semangat

10 tips Jitu Tetap Semangat

Banyak hal positif yang dapat Agan lakukan di tengah kesibukan rutin. Nikmatilah hidup sembari bekerja, niscaya Agan akan tetap mempertahankan semangat dan memiliki kehidupan yang bertenaga.



1.Berikanlah Lebih
Jadilah orang yang selalu memberikan ‘lebih’ dalam apa saja yang Anda lakukan. Jadikanlah ‘totalitas’sebagai gaya hidup Anda karena kebiasaan membentuk karakter. Berilah tanpa mengharap imbalan dan pujian.

2.Kurangi ketegangan
Orang bijak bilang: “Suatu saat nanti kamu akan tertawa jika teringat akan hal ini.” Kurangilah stres dengan berpikir bahwa segala sesuatu dalam hidup Anda pasti akan berjalan lebih baik. Walaupun kondisi pada saat ini tidak mendukung Anda untuk bersemangat. Milikilah kerangka berpikir positif! Lihatlah setiap situasi sebagai kesempatan untuk belajar dan berkembang. Jangan lupa untuk tetap tertawa.

3.Kuasailah kebiasaan Anda
Kebiasaan dapat membuat Anda menjadi lebih baik atau lebih buruk. Pastikanlah untuk memiliki kebiasaan yang memiliki efek yang baik bagi diri & hidup Anda. Lenyapkanlah kebiasaan buruk yang merugikan.

4.Pilihlah lingkungan anda
Perhatikan, siapa saja orang yang sangat berpengaruh dalam hidup Anda? Kita semua terbentuk oleh lingkungan kita. Setiap orang yang ada di sekeliling kita mempengaruhi kepribadian, kepercayaan, dan nilai-nilai yang kita anut. Jadi, siapa orang terdekat Anda? Pastikan bahwa mereka mendukung Anda untuk maju. Hindari orang yang mengha-langi perkembangan dan mematikan semangat Anda.

5.Luangkan waktu untuk kegiatan yang anda sukai
Seringkali kita berupaya keras untuk berlari mengejar kemajuan dalam kehidupan kita, hingga melupakan hal-hal yang membuat kita bahagia. Jika terlalu tegang, Anda menjadi lelah jiwa raga, dan bosan. Kembalikan semangat Anda dengan meluangkan waktu untuk melakukan hobi Anda. Lakukanlah secara teratur.

6.Pecahkan masalah yang menghimpit anda
Masalah yang belum terpecahkan berpotensi untuk menguras enerji kita. Cari tahu, masalah apa saja yang menghimpit jiwa dan membuat Anda tertekan. Carilah solusi atas masalah Anda. Selesaikanlah urusan yang belum selesai, seperti melunasi hutang, menyelesaikan skripsi atau pekerjaan yang belum beres. Dijamin, Anda akan menjadi lega setiap satu masalah selesai. Bereskan saja semuanya, supaya Anda kembali bersemangat!

7.Fokus!Fokus!Fokus!
Enyahkan kecerobohan dan hal-hal buruk yang terjadi dalam hidup Anda dengan fokus pada apa saja yang sedang Anda lakukan saat ini. Kembangkanlah kebiasaan untuk melakukan satu saja pekerjaan. Fokuslah pada hal itu hingga pekerjaan itu selesai. Berilah perhatian pada detail untuk meraih kesempurnaan.

8.Sisihkan Waktu untuk Menyusun hidup anda
Kebanyakan orang menyerah pada keadaan dan tidak memperjuangkan hidup mereka. Akibatnya hidup mereka menjadi tak menentu dan tanpa arah serta tujuan. Hindarilah hal ini dengan mengetahui apa yang Anda inginkan. Ketahuilah impian Anda. Anda ingin menjadi apa? Kehidupan seperti apa yang Anda dambakan? Apa sumbangsih Anda bagi manusia dan dunia? Jadilah orang yang proaktif dengan berusaha menata diri dan hidup Anda ke arah yang lebih baik. Susunlah rencana dan berjuanglah!

9.Menjaga Kesehatan jiwaraga
Makanlah makanan yang bergizi, jangan hanya asal kenyang. Miliki tidur yang berkualitas. Berolahragalah secara teratur. Lakukan segala upaya untuk menunjang raga kita tetap sehat. Karena kesehatan tubuh berpengaruh pada kesegaran mental. Usahakan untuk berada dalam lingkungan yang ‘sehat’, hindari lingkungan yang penuh tekanan, carilah kehidupan yang lebih baik. Berbagilah bersama sahabat. Jangan lupa bahwa Tuhan itu ada, berserah & berdoalah!

10.Berinvestasi pada otak & fikiran anda
Pikiran Anda adalah komputer yang tercanggih di dunia! Up grade yourself! Maka, jangan pernah berhenti belajar dan mengembangkan bakat Anda. Jangan malas mempelajari keahlian baru yang akan meningkatkan kesehatan, kekuatan mental, dan performa kerja kita. Jangan takut mencoba pengalaman baru. Hal baru dapat menstimulasi pikiran kita. Gunakanlah pengetahuan yang Anda miliki untuk berkarya, mengajar, mendukung orang lain, dan berpartisipasilah dalam membuat dunia menjadi lebih baik.
Jangan Menyerah…

Keheningan Ternyata Sangat Bermanfaat

Keheningan Ternyata Sangat Bermanfaat

Keheningan terkadang kita perlukan terutama jika kita menderita tekanan dan stress karena banyak sebab, misalnya keramaian, penuh masalah rumah tangga, ada keinginan yang tidak tercapai, diputusin pacar hehehehhehe ..dan masih banyak lagi yang lain, pada saat inilah kita perlu keheningan dari situasi yang ramai.

Keheningan refleksi diri agar kita dapat mengenal diri kita lebih baik dari sebelumnya. Saat keheningan mampu merefleksikan keadaan kita, apakah kita sudah berada di jalur yang benar atau tidak untuk mencapai tujuan hidup kita.

Ini juga adalah saat untuk beristirahat dari kebisingan yang mengganggu syaraf, menaikkan tekanan darah dan mengganggu pencernaan tubuh. Makalatihan hening sangatlah berguna. Bahkan lebih baik bila kita dapat membangun keheningan diri sehingga kita tidak akan terlalu terganggu dengan kebisingan dari luar yang tidak dapat kita kontrol.

keheningan

Kita dapat mencoba petunjuk di bawah ini untuk masuk ke hening di dalam kehidupan kita sehari-hari:

• Mulailah hari dengan hening.

Cobalah anda tidur lebih awal sekitar jam delapan dan bangun lebih awal sekitar jam tiga (untuk mencukupi jam istirahat anda), gunanya agar anda tidak tergesa-gesa ke kantor atau ke tempat pekerjaan anda dan banyak pekerjaan yang sederhana yang bisa anda lakukan, misalnya untuk orang islam maka shalat tahajjud, untuk orang di luar islam maka merenunglah atau lakukan ibadah menurut keyakinan anda misalnya dengan mengingat tuhan. Selanjutnya anda bisa mandi dengan tenang, berpakaian sambil memilih pakaian yang akan dipakai ke kantor. Semua itu dilakukan dengan tidak tergesa-gesa.

Sangatlah penting untuk menjaga diri tetap tenang di pagi hari karena jumlah cortisol (hormon stress) dalam darah adalah yang tertinggi di awal hari. Memulai hari dengan suara-suara dari radio atau TV akan menaikkan jumlah cortisol dan membuat Anda merasa stress.

• Buatlah transisi yang tenang di antara aktivitas-aktivitas Anda.

Selalu ambil napas yang dalam sebelum memulai sesuatu. Cobalah untuk berangkat bekerja tanpa menyalakan radio di mobil Anda. Luangkan waktu untuk hening sejenak setiba Anda di rumah. Hal-hal ini akan meningkatkan kesadaran dan membantu Anda fokus dalam melakukan pekerjaan apapun. Untuk beberapa orang, hening juga dapat membantu mereka mengakses kreativitas dengan membuat inspirasi menjadi kenyataan.

Jadi sangatlah mungkin untuk menciptakan keheningan dalam kehidupan keseharian kita. Dengan hening, kita dapat menjadi tenang dan fokus dalam bekerja. Sama halnya dengan yoga. Kita melakukan yoga untuk menenangkan system saraf tubuh kita, dan pada saat bersamaan kita menguatkan otot-otot tubuh. Juga dengan yoga kita latihan untuk mengakses keheningan diri untuk dapat mendengarkan reaksi tubuh pada saat melakukan asanas (pose yoga).

Semoga Anda dapat menikmati keheningan.

Kehilangan Semangat

Kehilangan Semangat

Kehilangan semangat merupakan salah satu keadaan yang di alami oleh banyak orang meskipun mudah di sembunyikan . Sangat aneh jika kita galautanpa sebab. Tapi, sepengetahuan saya, tidak sedikit orang yang merasakan itu. Termasuk saya juga, kadang-kadang begitu. Tanpa sebab akibat, saya merasa ada sesuatu yang mengganjal di hati. Selanjutnya ini segan, itu tidak mau. Kata ABG, saya sedang bete atau bahasa kerennya bad mood. Jika sudah begitu, semua hal yang sebetulnya menyenangkan menjadi kurang berkenan di hati.

Penyebab dari penyait kurang semangat ini sebenarnya ada tapi terkadang kita mencari-cari dan tidak menemukannya. Misalnya, karena pola hidup yang kurang sehat atau unsur lain yang terkait dengan kesehatan atau apa saja. Saya hanya menebak saja karena saya bukan ahli di bidang ininamun saya berusaha mencari cara dari info yang terpercayadan sebaiknya saya tidak menulis kegalauan dari sudut pandang kesehatan. Kata keyakinan saya, Sesuatu jika ditangani oleh yang bukan ahlinya, maka tunggulah kehancurannya!

kehilangan semangat

Galau, bete, dan bad mood atau apapun istilah, yang berperilaku ini segan dan sebenarnya adalah suatu keadaan hilangnya semangat. Berlama-lama dalam kegalauan artinya sama dengan menyediakan diri untuk tidak bersemangat lebih lama juga. Anda boleh berhitung dengan metode ilmukesehatan apa saja yang anda ketahui terhadap dampak orang yang kehilangan semangat untuk makan, semangat untuk bekerja. Dan, bukankah paling berbahaya adalah kehilangan semangat untuk hidup ? Saya punya mantra yang biasanya bekerja untuk diri saya sendiri. “Tidak ada yang bisa menolongmu, kecuali diri sendiri”.

Di bawah ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan yang berhasil saya himpun dari berbagai sumber terpercaya

Pertama, mencoba “keluar” sejenak dari rutinitas yang ada. Lakukan sesuatu yang mungkin sebelumnya belum pernah kita lakukan agar kita mendapatkan berbagai pengalaman baru. Atau lakukan hobi dan kesenangan Anda sekali-sekali sehingga “liburan” yang merupakan pergantian pekerjaan ini bisa me”refresh” semangat hidup kita.

Kedua, bagi yang senang membaca buku, bacalah buku-buku terutama buku-buku biografi, cerita orang-orang sukses, dan juga berbagai BUKU MOTIVASI yang sekarang ini bertebaran di berbagai tempat. Dengan membaca buku, mudah-mudahan kita mendapatkan inspirasi dari apa yang kita baca. Siapa tahu ada yang nyangkut dan sesuai dengan diri kita, sehingga kita bisa cepat mengembalikan semangat yang hilang.

Ketiga, sering bergaul dengan orang-orang yang mempunyai semangat tinggi. Jangan bergaul dengan orang-orang yang semangatnya lembek, atau bahkan tidak mempunyai semangat hidup. Kalau kita bergaul dengan orang-orang yang tidak mempunyai semangat, akan menular kepada diri kita. Sebaliknya, orang-orang yang mempunyai semangat hidup tinggi akan selalu menebarkan semangat hidup tersebut kepada orang-orang di sekitarnya.

Keempat, adalah ngobrol dengan orang-orang yang kita percayai. Bahasa gaulnya, curhat. Kita melakukan komunikasi apa saja agar perasaan dan motivasi kita tumbuh kembali.

Namun yang terpenting adalah selalu mengingat Tuhan dan selalu beribadah kepadaNya dan hal ini adalah sebagai dasar dari semua apa yang dijelaskan di atas. Semoga bermanfaat.

Bagaimana Mengetahui Tipe Manusia ?

Bagaimana Mengetahui Tipe Manusia ?

Kadang-kadang orang tidak tahu tentang dirinya, tidak mengetahui sifat-sifat dirinya sendiri, tidak mengetahui bagaimana cara bersikap atau bagaimana cara menghadapi sikap orang lain, sehingga mereka selalu menyalahkan orang lain jika pemikirannya tidak sejalan dengan pemikiran orang lainnya. Di bawah ini akan kami beberkan beberapa tipe manusia yang umum yang dikelompokkan oleh para ahli.

1. Type Orang yang Kuat dalam Keinginan, lemah dalam kemampuan dan hubungan antar manusia

Banyak orang yang baru lulus dari sekolah memiliki tipe ini. Mereka lebih suka menyalakan api dunia, namun mereka kurang pengalaman-kebijaksanaan dalam kemampuan dan kebijaksanaan pada orang. Jika mereka ingin sukses, mereka harus lulus dari tipe ini. Untuk keinginan saja, tanpa kemampuan yang mendukungnya dan tanpa pengertian hubungan antar manusia, mewakili sebuah kombinasi yang ikut bertanggung jawab atas kegagalan dunia. Meskipun keinginan adalah separuh dari keberhasilan namun kelemahan atas hubungan antar manusia adalah sebuah penghalang namun anda bisa mengatasinya dengan cara berbaur dengan orang-orang yang mempunyai keinginan yang sama. Jika anda tidak berbaur dengan orang yang memilki keinginan yang sama maka anda akan menjadi seorang pemimpi besar.

2. Type Orang yang Kuat dalam Kemampuan, lemah dalam kemampuan dan hubungan antar manusia

Orang yang ada dalam type ini adalah hanya memiliki “bisa” itu saja. Mereka memiliki kecerdasan yang hebat, mampu dalam ilmu pengetahuan, seni serta memiliki kemampuan administratif dan eksekutif, namun kurang memiliki dorongan atau rasa mengarahkan, dan mereka biasanya memiliki kemampuan menghina orang lain karena mereka memiliki intelektual yang lebih dari yang lainnya. Tapi mereka kurang bisa bekerja sama. Banyak orang seperti ini gagal bukan karena keintelektualannya namun sebab hubungan antar manusianya sangat kurang, sebaiknya mereka belajar hubungan antara manusia dengan cara mengubah pola pikir tentang ke intelektualannya dan menahan diri dengan menghina orang lain.

3. Type Orang yang Kuat dalam hubungan antar manusia, lemah dalam keinginan dan kemampuan

tipe manusia

Sejumlah orang-orang yang besar yang menyenangkan termasuk dalam kelas ini. Mereka adalah orang-orang yang menyenangkan dalam lingkungannya. Mereka jarang menikmati sukses atau pengakuan yang menonjol. Orang-orang ini bergaul lebih baik dengan setiap orang di dekatnya. Dan mereka memiliki sifat tulus dalam melayani sesama. Banyakwanita muda menjadi tersanjung oleh pria muda yang kuat dalam hubungan antar manusianya, namun sedikit keinginan untuk bekerja pada apapun dan tanpa kempuan khusus dalam hal apapun. Namun tipe ini harus belajar untuk memiliki keinginan dan kemampuan dengan cara memikirkan untung rugi jika tak memiliki keinginan dan kemampuan. Tipe ini harus memfokuskan sesuatu yang disukai dan berusaha mempelajarinya sebaik-baiknya dengan memanfaatkan kemampuannya dalam bergaul. Mereka bisa meminta orang lain untuk membantunya memiliki kemampuan dan keinginnan dengan mudah.

4. Type Orang yang Kuat dalam keinginan dan kemampuan, lemah dalam hubungan antar manusia

Orang yang termasuk dalam tipe ini memiliki kemampuan yang sangat menonjol dan didorong oleh ambisi untuk mencapai prestasi walaupun mereka seringkali menjengkelkan karena mereka tidak mampu memahami orang lain secara tepat. Banyak orang-orang seperti ini “AHLI” di bidangnya. Sebenarnya pada umumnya orang-orang tidak senang jika dipojokkan, namun orang-orang tipe ini senang memojokkan orang lain. Barangkali yang perlu dipelajari orang-orang tipe ini adalah mendalami bagaimana pentingnya hubungan antar manusia, meski sangat sulit unttuk berubah namun banyak juga yang berhasil dalam pergaulan mereka setelah mereka mendalami ilmu hubungan antar manusia.

5. Type Orang yang Kuat dalam keinginan dan hubungan antar manusia, lemah dalam kemampuan

Setiap bagian ilmu pengetahuan seperti seni, bisnis, ilmu alam, ilmu sosial atau profesi apapun pasti mempunyai pemimpi yang memilki pesonanya sendiri, namun tidak membumi. Mereka adalah orang besar yang memiliki ambisi dan keinginan yang dikembangkan dengan baik, hanya saja mereka tidak mendapatkan apa yang diperlukan untuk membuat mimpi-mimpinya menjadi nyata. Malangnya orang tipe ini sering berbohong seperti para kandidat pemimpin dengan janji-janjinya namun kurang mampu merealisasikannya. Orang tipe ini harus belajar lebih jujur pada diri sendiri sebelum jujur dengan orang lain.

6. Type Orang yang Kuat dalam kemampuan dan hubungan antar manusia, lemah dalam keinginan

Tipe ini berkemampuan ramah dan tidak memiliki tujuan khusus dalam hidup dan tidak memiliki hasrat nyata hingga mereka merasa bergairah mencapainya. Mereka tidak bisa terinspirasi untuk melakukan apapun yang tidak biasa dan mereka tidak pernah merasa takut. Mereka merasa tidak mempunyai tantangan nyata dalam bidang-bidang lain, orang tipe ini harus melihat sis keuntungan terhadap sesuatu sehingga mampu memiliki keinginan, jika tidak maka orang tipe ini takkan mencapai apa-apa.

7. Type Orang yang Kuat dalam kemampuan, hubungan antar manusia dan keinginan

Jika anda menemui orang tipe seperti ini maka anda telah bertemu dengan manusia sempurna. Pada saat bersamaan seluruh type manusia berkumpul dalam dirinya. Sebelum anda menggolongkan tipe anda maka anda harus mempelajari :

1. Pelajari keinginan – keinginan Anda

2. Kembangkan kemampuan anda sebatas memenuhi keinginan anda

3. Mampu dalam hubungan antar manusia.

Setelah anda membaca bacaan diatas maka seharusnya anda mampu menggolongkan tipe anda dan mampu memahami tipe-tipe yang lain agar anda tidak menghabiskan pikiran dan tenaga anda untuk memikirkan tipe-tipe yang bertolak belakang dengan tipe anda, sehingga anda akan fokus untuk memperbaiki diri anda sendiri. Demikianlah pemaparan tipe manusia yang bisa kami berikan.

Anda Tidak Percaya Diri ???

Anda Tidak Percaya Diri ???

Banyak diantara kita yang hidup memperihatinkan karena mereka tidak percaya diri atau rendah diri. Bagi yang tidak mengalami ini akan menjadi referensi di saat anda mengalami hal ini. Anda tidak percaya diri ?? apakah yang membuat anda tidak percaya diri ?? padahal Tidak percaya diri adalah sebuah kelebihan. Silahkan anda daftarkan dalam selembar atau dua lembar kertas dan mencatat semua apa-apa yang membuat anda tidak percaya diri. Mungkin dari segi ekonomi atau segi kepopuleran, anda tidak mampu bergaulseperti para pesohor dunia ? anda selalu marah sehingga anda di jauhi oleh orang-orang ? atau anda tidak tampan seperti Tom Cruise atau gagah seperti Arnold (bintang film Commando ) ?

Anda sebenarnya tidak perlu khawatir dengan hal seperti ini. Justru sebaliknya anda harus berpikir positif saja karena anda masih mampu bertahan hidup sampai sekarang, anda mampu bertahan hidup tanpa mendapatkan kemampuan atau kelebihan yang diberikan dari Tuhan. Tidak perlu melihat keadilan Tuhan sebagai ketidakadilan. Anda mampu hidup sampai sekarang membuktikan bahwa anda mampu bertahan tanpa ada kemampuan atau kelebihan seperti orang-orang lain. Jika orang-orang yang mempunyai kelebihan atau kemampuan berada pada posisi anda maka mungkin orang tersebut sudah bunuh diri atau menghabisi nyawanya sendiri.

tidak percaya diri

Dari segi Ekonomi ternyata menurut survey bahwa orang-orang yang bunuh diri justru terjadi di negara-negara yang pendapatan perkapita negaranya sangat tinggi, seperti Jepang berada di no 7 bahkan untuk no 1 ternyata dipegang olah negara-negara Eropa. Di Indonesia sendiri ternyata berada pada urutan yang ke 200-an padahal pendapatan perkapita kita sangat rendah.

Kembali pada masalah ketidak percayaan diri. Tuhan tidak menjadikan manusia dengan tidak adil, coba pahami kata-kata berikut ini. Tidak mungkin ada orang-orang kaya kalau orang – orang miskin tidak ada, tidak mungkin ada orang tampan, gagah,cantik atau sejenisnya jika tidak ada orang-orang jelek. Seharusnya orang-orang yang mempunyai kelebihan harus berterima kasih kepada orang-orang yang kekurangan karena tanpa orang-orang yang mempunyai kekurangan maka orang-orang yang mempunyai kelebihan tidak akan ada, Cuma terkadang orang-orang yang mempunyai kelebihan tidak sadar diri akan keberadaan orang-orang yang kekurangan. Nah orang-orang yang kekurangan ternyata mempunyai kelebihan di banding orang-orang yang kelebihan yaitu masih mampu menyadari diri.

Nah dari data-data atau keterangan-keterangan di atas maka anda seharusnya tidak menganiaya diri anda sendiri. Anda harusnya bangga bahwa anda masih mampu bertahan hidup tanpa ada kelebihan. Lakukanlah segala kesenangan anda meskipun itu tidak mampu anda lakukan setiap hari karena berbagai faktor dan tidak merugikan orang lain. Yang jelas anda masih mampu berdiri sampai hari ini. Jika anda sudah merasakan persamaan derajat dengan orang-orang yang yang berkemampuan maka dengan sendirinya anda memiliki kemampuan lebih karena anda sudah mampu memiliki kelebihan percaya diri tanpa kemampuan pendukung lain.

Nah sehingga setelah anda memiliki percaya diri ini maka dengan sendirinya anda bisa mencari kemampuan-kemampuan lain dengan proses belajar mengembangkan kemampuan yang selama ini terdapat dalam diri anda yang selama ini tertutup oleh rasa tidak percaya diri anda. Kembangkanlah diri anda sebisa anda. Tidak perlu anda menentukan target yang sangat tinggi. Yang jelas anda mengembangkan kemapuan sedikit demi sedikit. Jika anda belum mampu mencapai kemmapuan yang tinggi maka anda masih mempunyai waktu untuk itu. Genggamlah kepercayaan diri anda. Tuhan maha adil dan tidak akan meremehkan setiap hamba ciptaannya. Selalulah mendekat pada Tuhan dan Tuhan akan memberikan jalan untuk menemukan kelebihan-kelebihan anda yang lain.